Reise-Checkliste

Equipment-Checkliste Südamerika Reisen

Allgemein

  • Rucksack
  • Regen-/Windkleidung
  • Lange Hosen, Shorts
  • Warme Kleidung (leichter und warmer Pullover, Fleece vor allem für Hochland und kalte Nächte sehr zu empfehlen)
  • T-Shirts, Hemden
  • Unterwäsche, Socken
  • Bequemes festes Schuhwerk (Trekkingschuhe), Gummistiefel (Surtrek kann bis Gr. 43/44 stellen), gute Socken für Gummistiefel, Sportschuhe
  • Sonnenbrille, Sonnencreme (mit hohem Lichtschutzfaktor), Hut oder Kappe als Sonnenschutz
  • Toilettenartikel, persönliche Medikamente
  • Badezeug, Badetuch
  • Reisepass
  • Insektenschutz
  • Film- und Fotoausrüstung (Hochland 200 ASA, Dschungel 400 ASA, Galapagos 100 ASA),
  • Fernglas
  • Tagesrucksack
  • Gute Taschenlampe (empfehlenswert ist eine genügend Grosse!), Taschenmesser
  • Genug Plastiktüten um die ganze Ausrüstung vor Nässe und Feuchtigkeit zu schützen, sehr empfehlenswert sind auch wasserdichte Seesäcke.

    Urwald

    • Leichte Baumwollshirts mit kurzen und langen Armen
    • Leichte kurze und lange Hosen/Shorts (keine Jeans!!!)
    • Badehose/Badeanzug
    • Mehrere Plastiktüten
    • Insektenschutz
    • Kleiner Tagesrucksack
    • Gute Taschenlampe (mit genügend Batterien)
    • Sonnencreme
    • Kopfbedeckung
    • Ferngläser
    • Komfortable Schuhe
    • Gummistiefel (stehen in der Lodge zur Verfügung)
    • Persönliche Medikamente (in ausreichender Menge)
    • Wasserflasche
    • Kamera (mit 400 ASA Filmen)

    Aus unserem
    Reiseangebot:

    Galapagos

    Man trägt sowohl an Bord als auch auf den Inseln legere und sportliche Kleidung:

    • T-Shirts oder lang- und kurzärmelige Blusen bzw. Hemden,
    • Shorts oder lange Hosen
    • Leichte Sportschuhe
    • Kopfbedeckung
    • Sonnencreme
    • Insektenschutzmittel
    • Windjacke und leichter Pullover sollten die Garderobe ergänzen
    • Wir empfehlen eine eigene Schnorchelausrüstung mitzubringen
    • Medikamente gegen Seekrankheit

    Reisegepäck: Es sind nur 20 kg Gepäck (ohne kleines Handgepäck) auf dem Flug vom Festland nach Galapagos erlaubt. Restliches Gepäck kann vorher im Hotel deponiert werden. Wenn Sie mit EMETEBE zwischen den Inseln fliegen sollten, sind hier nur 10 kg pro Person erlaubt. Das zusätzliche Gepäck kann im jeweiligen Hotel auf dem Festland deponiert werden.

    Expedition/Trekking

    • Komfortabler Rucksack, da persönliche Ausrüstung selber getragen wird
    • Schlafsack, Biwaksack (v.a. für Expeditionen)
    • Iso-Matte (z.B. Therm-a-rest)
    • Feldflasche
    • Trekkingschuhe
    • Regensachen: Goretex Jacke und Hose
    • Mehrere Plastiktüten
    • Thermohelm
    • Gamaschen
    • Fusscreme
    • Blasenpflaster
    • Sonnenbrille
    • Sonnencreme
    • Kopfbedeckung
    • Handschuhe
    • Thermowäsche
    • Fleeceteile
    • Regenkleidung

    Bergsteigen

    • Bergschuhe*
    • Steigeisen*
    • Gamaschen
    • Gletscherbrille
    • Sonnencreme
    • Helm
    • Mütze
    • Stirnlampe mit Batterien
    • Thermoskanne / Feldflasche
    • Pickel*
    • Klettergurt/Karabiner*
    • Seil*
    • Handschuhe
    • Schlafsack
    • Warme Kleidung
    • Goretexkleidung

    * Diese Ausrüstunggegenstände können von uns gestellt werden.

    Gesundheit / Impfungen

    Malaria

    Ein Malariarisiko existiert von Januar bis Dezember.
    Risikogebiete: ganzes Land < 900 m
    Malariafrei: Andenhochland, Galapagos Inseln.

    Es wird empfohlen sich gegen Mückenstiche zu schützen. Für den Fall einer plötzlichen Malariaerkrankung soll ein Notfallmedikament mitgeführt werden.

    Impfung

    Die folgenden Impfungen sind für jedermann empfohlen:

    • Gelbfieber (bei Aufenthalt im Dschungel vorgeschrieben),
    • Diphtherie,
    • Tetanus,
    • Hepatitis A

    In speziellen Situationen sind die folgende Impfungen empfohlen:

    • Hepatitis B,
    • Abdominaltyphus,
    • Tollwut

    Für die Rezeptausstellung und die Impfungen, konsultieren Sie einen Hausarzt oder ein Impfzentrum. Die Gelbfieberimpfung kann nur in einem Impfzentrum oder bei einigen autorisierten Ärzten durchgeführt werden.

    Um Gesund zu bleiben:

    • Waschen Sie Ihre Hände öfters mit Wasser und Seife.
    • Trinken Sie nur Wasser und Softdrinks aus der Flasche oder abgekocht. Vermeiden Sie Leitungswasser, Brunnenwasser und Eiswürfel. Wenn dies nicht möglich sein sollte, dann filtern Sie bitte das Wasser und benutzen Sie Jodtabletten.
    • Essen Sie nur gut gekochtes Obst und Gemüse, das geschält ist, ansonsten sollten Sie lieber die Finger davon lassen.
    • Wenn Sie in ein Malariarisikogebiet fahren, sollten Sie eine Prophylaxe vorher, währenddessen und hinterher nehmen.
    • Schützen Sie sich vor Insekten mit Insektenschutzmitteln (am Besten in 4 Stunden Intervallen), langärmliche Shirts und Hosen und einem vorher impregnieten Moskitonetz.
    • Um Pilz- und Parasiteninfektionen vorzubeugen, sollten Sie nicht barfuss herumlaufen und die Füsse sauber und trocken halten.
    • Benutzen Sie immer ein Kondom um das Risiko vor einer HIV Infektion oder anderen Geschlechtskrankheiten gering zu halten.

    Um zu vermeiden krank zu werden:

    • Essen Sie kein Essen von Strassenhändlern.
    • Trinken Sie nichts mit Eiswürfeln.
    • Essen Sie keine Milchprodukte, wenn Sie nicht wissen, ob diese pasteurisiert sind.
    • Meiden Sie den Kontakt mit Tieren (besonders Affen, Hunden und Katzen)

    Was Sie mitbringen sollten:

    • Langärmliges Shirt & Hosen während Sie draussen sind.
    • Insektenschutzmittel mit DEET (diethylmethyltoluamide)
    • Medizin gegen Durchfall
    • Jodtabletten und Wasserfilter um das Wasser trinkbar zu machen
    • Sonnencreme, Sonnenbrille, Hut
    • persönliche Medikamente
    Share